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Faire du stepper à la maison

Faire du stepper à domicile est mon objectif de santé.

 

J'ai acheté du matériel de sport mais je ne l'ai pas beaucoup utilisé.

 

Je vais maintenant essayer de le faire régulièrement.

 

Il semble que monter des escaliers ait un effet bénéfique.

 

Je devrai l'utiliser fréquemment.

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commentaire 4
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    구름방울
    스텝퍼 소음은 없나요?
    자리 차지도 않하고 운동효과 좋을 것 같은데
    소음 걱정되서 못샀거든요
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    강혜영
    아 혹시 몇층이세요
    전 1층인데 2층에서 콩콩콩 하는 소리가 저멀리서 들려오는 소리로 들렸는데 알고보니 홈스텝퍼였더군요 ㅋ
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    ㅇㅅㅇ
    저도 운동기구들을 사용안해서
    이제부터 사용해야겠어요 
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    은하수
    홈트 스템퍼 사용하시는군요
    스템퍼 열심히 사용하면 근력 부자 될수 있을까요?
    저도 사용해보고 싶네요 ㅎㅎ