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건강목표 잘 세우셨네요 좋은 하루 되세요~^^
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Objectif de santé pour le mardi 23 janvier
Marche de 10 000 pas par jour et marche quotidienne de 5 000 pas
Faire des étirements régulièrement
Prendre des compléments nutritionnels
Il s'agit de boire de l'eau régulièrement.
Aujourd'hui aussi, courage à tous pour rester en bonne santé.