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Objectifs de santé pour mardi

Objectif de santé pour le mardi 23 janvier

Marche de 10 000 pas par jour et marche quotidienne de 5 000 pas

Faire des étirements régulièrement

Prendre des compléments nutritionnels

Il s'agit de boire de l'eau régulièrement.

Aujourd'hui aussi, courage à tous pour rester en bonne santé.

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commentaire 16
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    highway032
    건강목표 잘 세우셨네요 좋은 하루 되세요~^^
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      지영도영
      Écrivain
      네 응원감사해요
      즐건 화요일되세요
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    물까치
    지영도영님 검강목표를 응원합니다~
    활기찬 하루 보내세요~
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      지영도영
      Écrivain
      네 물까치님 응원감사해요
      즐건하루되세요
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    냠냐미
    건강목표 좋아요. 건강한 하루 되세요.
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      지영도영
      Écrivain
      네 감사해요
      즐건 하루되세요
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    seabuck
    오늘의 목표  응원드려요
    행복하고 건강한 하루되세요
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      지영도영
      Écrivain
      네 감사합니다
      날이 춥네요
      건강 잘 챙기세요
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    이닝지아
    오천보걷기 스트레칭 응원해요
    즐거운 화요일되세요
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    Kkk
    오늘의 건강목표
    응원합니다!
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    강미형
    화요일 건강목표 
    응원합니다 수고하셨어요 
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    ㅇㅅㅇ
    만보걷기 걷는거 너무 좋은거같아요
    건강목표 응원해요
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    포인트카피
    건강목표 좋습니다.
    다 이루시길 바랄게요
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    송송
    건강위한 오늘하루활동 수고하셨어요 
    굿밤되세요 .
    
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    땡땡이
    건강한 목표 꼭 이루세요.
    화이팅입니다.
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    다우니향기
    건강목표 잘세우셨네요 
    잘하세요ㅋㅋ