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Objectifs de santé du 8 janvier

Objectifs de santé du 8 janvier

Marcher 10 000 pas par jour et utiliser les escaliers au travail

Boire de l'eau régulièrement tout au long de la journée

Faire des étirements régulièrement.

Ne pas manger de collations

Aujourd'hui aussi, courage et santé.

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commentaire 16
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    에비앙
    목표응원합니다 화이팅 !! 
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      지영도영
      Écrivain
      네 응원해주셔서 감사해요
  • Kkk
    건강목표
    응원합니다 %^^
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      지영도영
      Écrivain
      네 감사합니다
      즐건 월요일되세요
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    땡땡이
    건강목표 꼭 이루세요.
    아자아자 화이팅
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    강혜영
    맛있게 드시고 건강하세요
  • 채소걸
    가보자구요~
    화이팅입니다
    ㅎㅎ
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    강미형
    건강목표 응원합니다 
    화이팅입니다 
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    써니
    건강목표 응원합니다 
    화이팅입니다 
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    seabuck
    오늘의 건강목표 응원해요 
    행복하고 건강한 하루되세요
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    말해뭐해
    진짜 건강 목표 확실하시네요
     너 잘 보고 배우고 갑니다
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    오늘의 건강목표도 확실하게
    아주 좋네요.
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    걷기와
    열심히 하시는 한주 되세요 화이팅!
    오늘부터 파이팅 화이팅하세요
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    지폐메이커
    목표하신거 잘 이루세요
    항상 행복한 하루보내세요
  • 포인트카피
    꾸준히 운동  응원합니다
    
    열심히 꾸준히 화이팅입니다
  • 다우니향기
    건강목표 좋아요 
    잘달성하시길바래요