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Objectif de santé d'aujourd'hui

Boire 2 litres d'eau

Faire du sport à la maison

Atteindre 10 000 pas

Appliquez de la lotion ou de la crème.

Boire juste un peu de café

Boire de l'eau chaude plutôt que de l'eau froide

Prendre bien soin de ses repas

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commentaire 13
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    스타썬
    와~~ 오늘도 활기찬 하루~~ 화이팅
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      해피워니
      Écrivain
      감사합니다
      날씨는 안좋디만!! 오늘도 좋은하루 화이팅~~~~
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    걷기와
    열심히 하루 운동하시다니 대단하세요.
    후련하시겠어요. 오늘 성공 축하합니다. ^^
    
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      해피워니
      Écrivain
      성공은 아직 못했지만!
      미리 축하를 받았으니 꼭꼭 성공시키겠어요
      감사합니당ㅎㅎ
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    금지니
    건강목표 실천 응원해요
    물 2리터 목표도 성공하세요. 
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      해피워니
      Écrivain
      물 이리터가 저 중에서는 제일 쉬운 것 같아요
      홈트! 홈트가 젤 문제네요😢
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    지폐메이커
    운동 목표 좋습니다.
    부지런히 달성해나가세용
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      해피워니
      Écrivain
      덕담감사합니다
      감사해요
  • JN
    따뜻한물 마셔야죠 
    목표 잘 실천하실것 같아요
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      해피워니
      Écrivain
      맞아용 따뜻한 물에 몸에는 훨씬 좋다고 하더라구요ㅎㅎ 감사해요 좋은하루 보내세요
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    Quadruple 4 Project
    건강을 위한 목표가
    확실하네요 잘 실천하세여
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      해피워니
      Écrivain
      좋게봐주시니 감사하죠!😊
      잘 실천해볼게요ㅎㅎ
  • 다우니향기
    홈트도 열심히 하세요 
    오늘도응원합니다