La fatigue chronique est finalement due à l'inflammation dans le corps ! Méthode alimentaire pour réduire l'inflammation🤔

Si vous ressentez toujours de la fatigue même après vous être reposé profondément

C'est le syndrome de fatigue chronique.

Pour surmonter la fatigue chronique douloureuse

Adopter un mode de vie sain, commencer par une alimentation équilibrée

Il faut que je change, n'est-ce pas ?

L'eau, qui est toujours soulignée, est vraiment précieuse pour notre corps.

Il faut que je boive de l'eau fréquemment.

Il est préférable de consommer des grains entiers plutôt que des glucides raffinés.

C'est bon.

Les graisses saines telles que les noix, l'huile d'olive, etc.

Il faut que je le prenne, n'est-ce pas ?

C'est une journée très fatigante après un long week-end.

Avec une alimentation saine et des habitudes de vie saines

Essayez de vaincre la fatigue~~♡♡-Comédie.com-