강미형
공복에 물마시기 수고하셨습니다 응원합니다
아침에 따뜻한 물한잔으로 내몸도 깨워 주는 시간...
깬 직후에 물을 한잔 마시는 것이 건강에는 더 효과가 좋다고 하네요
사람은 잠을 자는 밤새 수분 공급이 끊기는 동시에
땀으로 계속 수분이 배출.....
눈뜨자 마자 입안의 세균을 물로 헹구는 것이 먼저죠
대사작용도 활발하게 해주고, 노폐물도 배출
식사전 30분전에 마시세요~
식사중에 자제....
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commentaire 18
애플건강한 공복물 잘 챙기셨어요 저도 한잔 마시고 시작해요
하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌물 한 잔 마시고 힘내요 오늘도 좋은 하루 보낼게요
- 오둥씨
식사중에 물 마시는 식구가 있으면 잔소리하게 되지요 오늘도 공복 물 잘 챙기셨네요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
그렇죠 다행히 저희 집에 밥 먹는 중에 물은 안 먹고 있어서 역시 습관이 최고 무서워요
땡땡이공복물 챙겨주셨나요 오늘도 건강 루틴 잘 지키셨어요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
굿모닝입니다 오늘도 건강하게 잘 시켰죠
해피혀니건강을 위해 잘 챙기셨어요 건강하고 활기찬하루 보내셔요.
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
아침에 제일 먼저 챙기는 건강한 습관 적이죠 오늘도 행복한 하루 보내세요
비니비니식사30분전에 물 마시는게 좋군요 공복물 잘 챙기셨습니다
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
그래서 저는 점심 전에 꼭 30분 전에 미리 좀 마시고 가요 그게 더 좋은 거 같더라구요
- 깐데또까
아침따뜻한물로. 수분을 챙겨줘요 행복한 하루 되세요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
오늘 행복한 하루 같이 보내요 아침에 따뜻한 물로 한 잔 시작을 아주 잘했어요
커넥트저도 일어나자마자 물마셨어요 물마시고 수분충전해요 ㅎㅎ
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
그쵸 요즘은 물한잔 일어나서 루틴 많으시죠
아침햇살77물마시기 수분 보충 중요하죠~ 저도 열심히 마셔보려구요.
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
물마시기 잘챙기시는군요 오늘도 좋은 하루요