H ᆞY ᆞS
치매가 걱정되는 나이이지요 조심해서 나쁠건 없는거 같아요 음주가무를 즐기는 시대인데 개인의 건강 상태 고려해서 드시면 좋을 것 같습니다
Si vous êtes préoccupé par la démence, il est conseillé d'abandonner complètement l'alcool dès l'âge de 65 ans~~C'est un article intéressant..ㅎ
2025.02.08 16:11
vérifier suggestion ferraille
Si vous vous inquiétez de la démence, il faut arrêter complètement de boire dès cet âge.
박해식 기자 동아닷컴 pistols@donga.com
L'alcool est nuisible à la santé dès la toute première goutte.Des preuves s'accumulent, en particulier pour la santé cérébrale. Un neurologue de renommée mondiale a indiqué un âge précis auquel il faut absolument arrêter de boire.
Richard Restak, un neuroscientifique et neurologue américain, a recommandé de devenir complètement abstinent après l'âge de 65 ans.
Il a décrit l'alcool comme une neurotoxine dans ses ouvrages tels que « Le guide complet de la mémoire : la science pour renforcer votre esprit » et « Comment prévenir la démence ».
Il a averti que même boire une ou deux verres toutes les quelques semaines pourrait accélérer les dommages liés à l'âge dans les cellules nerveuses de notre cerveau.
Il est essentiel d'abandonner l'alcool lors d'une étape importante de la vie où la préservation des nerfs est cruciale. Si vous avez plus de 65 ans, il est fortement recommandé de s'abstenir complètement et de façon permanente de l'alcool.
Le docteur Restak a expliqué que, pour une raison spécifique, à partir de l'âge de 65 ans, le risque de démence augmente de 5 fois, et par la suite, ce risque augmente tous les 5 ans.
Richard Restak, un neuroscientifique et neurologue américain, a recommandé de devenir complètement abstinent après l'âge de 65 ans.
Il a décrit l'alcool comme une neurotoxine dans ses ouvrages tels que « Le guide complet de la mémoire : la science pour renforcer votre esprit » et « Comment prévenir la démence ».
Il a averti que même boire une ou deux verres toutes les quelques semaines pourrait accélérer les dommages liés à l'âge dans les cellules nerveuses de notre cerveau.
Il est essentiel d'abandonner l'alcool lors d'une étape importante de la vie où la préservation des nerfs est cruciale. Si vous avez plus de 65 ans, il est fortement recommandé de s'abstenir complètement et de façon permanente de l'alcool.
Le docteur Restak a expliqué que, pour une raison spécifique, à partir de l'âge de 65 ans, le risque de démence augmente de 5 fois, et par la suite, ce risque augmente tous les 5 ans.
Je ne sais pas si je dois y croire...
Je pense qu'il vaut mieux continuer à savoir et faire attention...
Je me demande si c'est vraiment nécessaire de préciser que j'ai 65 ans... haha
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commentaire 15
Ce commentaire a été supprimé.
- 초코빵쟁이
술은 역시 몸에 해롭네요. 더 이른 나이에도 금주하면 몸에 더 좋을 것 같아요.
에너자이저2그러게요.. 술이 맛있나...?? 남편을 걱정해야겠어요..ㅠㅠ
러블리요즘은 치매도 나이없이 오더라구요 40대에 치매온분 봤는데 가족력있어서 걱정돼요 포스파티딜세린 먹고 운동도하는데 늘 불안하네요ㅜ
- 에너자이저2
40대......ㅠㅠ 정신 바짝 차려야겠어요..
오늘도 화이팅^^~치매는 항상 걱정이지요. 금주로 예방된다면 실천도 고려해봐야겠네요
- 에너자이저2
그러게요.. 금주로 예방이 된다면... 무조건 실천해야하지 않을까요>?>>ㅎㅎ
- 깐데또까
금주로 치매가 예방이 된다면 좋지요 그렇지만 꼭 그런것만은 아닌듯 싶기도 해요 건강을위해 금주가 좋지요
- 에너자이저2
꼭 그런것만은 아닌거 같긴 하지만.. 그래도 믿고 싶네요..ㅎㅎㅎ
땡땡이그러게요. 더 젊었을 때부터 술 안 먹는 게 좋겠지요
- 에너자이저2
맞아요... 그래도 예전처럼 막 권하는 시대는 아니니까... 다행일지도.. 술이 맛있나....싶네요..ㅎㅎ
bi술이 건강에 해롭네요 치매예방에 금주가 좋겠네요
- 에너자이저2
정말 예방이 된다면... 평생 한모금도 안마실듯요..ㅎㅎ
아침햇살77치매정보요 감사합니다