像今天這樣寒冷的天氣,餐後來一杯暖暖的生薑茶 我會做。 將生薑鐵榨汁冷凍起來,每次取出一點,加入一勺蜂蜜喝,真的很棒呢~ 薑含有豐富的抗氧化成分,有助於清除體內毒素並增強免疫力,對阻擋外來病毒具有優勢。 因此,持續飲用生薑茶對預防感冒有很大幫助。