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Discussions santé

Je vous recommande des exercices en fonction de vos objectifs.

2025.02.02 13:37
vérifier ferraille

Quel type d'exercice devrais-je faire ?

Une alimentation équilibrée est la clé pour perdre du poids.Je vous recommande des exercices en fonction de vos objectifs.

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commentaire 13
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    주여니2
    참고할게요
좋은하루되세요~
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      담율로
      Écrivain
      네네 감사합니다 
오늘도 수고하셨습니다 
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    은하수
    목적별로 추천운동이 다르군요
다양한 운동이 있어 신기하네요 
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      담율로
      Écrivain
      알맞게 운동해주시면 좋을거
같습니다 ㅎㅎ 
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    체중 감량은 무조건 식단인가요?ㅋㅋㅋㅋ
우와 맛있는 게 이렇게 많은데
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      담율로
      Écrivain
      식단이 제일 중요하죠 ㅠ
저도 낼부터 관리드가요 ㅠㅠ
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    땡땡이 
    체중갈량 무조건 식단ㅎㅎ
살이 빠지지 않는 이유가 있네요. ㅎㅎㅎ
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      담율로
      Écrivain
      ㅋㅋㅋ 그쵸?
저도 먹는거부터 줄여야해요 ㅠ
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    비니비니
    체중감량은 무조건 식단이지요
그게 제일 어렵다는거 ㅋ
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      담율로
      Écrivain
      마자요마자요 
진짜 진짜 제일 힘들어요 ㅠ
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    깐데또까
     전 크로스핏을 해줘야 겠는데요
  나에게 맞는 운동으로 선택해서 
 해주면 될것 같아요 
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    bi
    좋은 정보 감사합니다 
체중감량에는 무조건 식단이네요 ㅎ
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    아침햇살77
     덕분에 모르는 거 알게 되었어요.
고맙습니다