깐데또까
요거트위에 올리브오일~ 두르고 블루베리 까지 넣어 건강하게 챙겨주셨네요 보기만해도 맛있을것같아요
Baies et yaourt~ (avec ajout d'huile d'olive)
2025.01.22 09:40
vérifier suggestion ferraille
Les baies sont très bonnes pour la santé.
Mieux vaut manger quelque chose le matin plutôt que rien
Étalez légèrement dans l'huile d'olive
Vous ne pourrez jamais ressentir le goût de l'olive.
Ce n'est pas du tout écœurant.
Ajoutez 2 cerises et déposez-les sur des myrtilles fraîches.
De petites myrtilles rondes et adorables !
Nom : Myrtille (blueberry)
La myrtille, un fruit adorable de couleur noire violacée et rondelette.
Il est considéré comme l'un des 10 superaliments sélectionnés par le magazine Time aux États-Unis.
Période de récolte : les myrtilles, en saison de juillet à septembre !!
Il était difficile de voir de nombreuses exploitations cultivant des myrtilles dans le pays auparavant.
Vous pouvez désormais découvrir des myrtilles cultivées localement dans le pays.
Il serait également agréable de visiter directement les fermes lors de la saison de récolte pour une expérience de cueillette de myrtilles.
Saveur : Les myrtilles légèrement acidulées, sucrées et parfumées
Il paraît que c'est délicieux quand il y a beaucoup de poudre blanche dessus.
La poudre blanche n'est pas un pesticide, mais une surdose !!
Plus la quantité est grande, plus le goût est sucré et la teneur en nutriments est élevée.
Efficacité : Les myrtilles préviennent les maladies adultes, améliorent la beauté de la peau, protègent la vision, améliorent la mémoire et renforcent l'immunité.
Il a des effets bénéfiques tels que la prévention de la constipation.
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commentaire 18
- 땡땡이
요거트와 맛있게 드셨네요 소욜도 홧팅입니다
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
벌써 월요일이네요 일주일 정말 빨리 가는 거 같아요
- 해피혀니
오우! 굿 아이디어!! 올리브오일있는데 이렇게 활용해서 먹어봐야 겠어요^^ 좋은 하루 보내셔요.
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
올리브 오일 이렇게 활용하면 좋아요 그냥 먹어 주면은 항염 효과도 있다면서요
- 오둥씨
올리브오일에 요거트랑 같이 먹으면 무슨 효능이 있는걸까요 새로운 먹팁인지 유행인걸까요 요거트에 블루베리는 먹고 있어요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
저는 이렇게 먹은지 되게 오래됐어요 올리브유 요즘에 생으로도 됐잖아요 저도 원래 생으로 먹거든요
- 비니비니
올리브오일 넣어서 더 건강하게 드시네요 역시 건강전도사입니다^^
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
그럼요 그럼요 요거트에다가 한 번 넣어 보세요 건강에 더 좋아지죠
- 커넥트
요거트위에 블루베리 얹으면 맛나더라구요 저렇게 먹어봤더니 좋았습니다 ㅎㅎ
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
요거트 위에 블루베리 넣어서 먹으면 훨씬 식감도 좋고 단맛도 있어서 좋죠
- 은하수
베리류 건강에 진짜 좋지요 자주 잘 드시고 건강 잘 지키세요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
매일 먹어요 요거트는 저희 집 앞에 식자재에서 워낙 싸게 팔아서 꼭 사 오죠
- 지영도영
올리브오일을 둘러서 먹으면 느끼할줄 알았는데 아닌가보네요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
전혀 늦게 한 번 없고요 올리브 오일 먹는지도 몰라요
- 아침햇살77
블루베리 저희집에 3그루있어요 테라스..
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
블루베리 키우면 좋죠 저희도 엄마가 키우셨는데 갑자기 다 죽어 버렸어요