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"Prise de poids après la ménopause et dépression"... Se libérer de la dépendance et perdre 9 kilos😲

Après la ménopause, les femmes peuvent ressentir de la dépression et une prise de poids.

Ça fait mal.

 

Arrêter le chocolat et marcher 16 000 pas par jour

Ils ont perdu 9 kilos en seulement deux mois 👍👍

 

 

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Je ne mange pas beaucoup de chocolat et je marche tous les jours avec beaucoup d'efforts.

Pourquoi ?? La graisse reste-t-elle inchangée 😂😂

 

Récemment, l'infertilité est devenue une infertilité.

Il semble y avoir une tendance à remplacer la ménopause par la ménopause.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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commentaire 10
  • image de profil
    초코빵쟁이
    그러게요.ㅠ
    담배도 안피고..
    음..초콜릿을 끊지는 않아서 살이 안빠지나봐요.😅😅😅
    끊기 참 어려운데 의지가 대단하세요.👍👍👍
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      땡땡이
      Écrivain
      ㅎㅎ초코빵쟁이님 닉네임이 초콜릿을 
      좋아하시네요ㅎㅎ
      그래도 간강위해 조금만 줄여보세요~~
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    깐데또까
    단음식 특히 초콜릿은 열량도 높지요
     초코렛은 참기힘들지만 노력해봐야겠어요
     
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      땡땡이
      Écrivain
      맞아요 입에 맛난것들은 왜이리 
      많은지요ㅠ
      오늘도 건강위해 노력합시다요~~
  • 해피혀니
    피로 회복을 위해 초콜릿 먹는데 
    양이라도 줄여봐야 겠어요^^
    
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      땡땡이
      Écrivain
      조금씩 먹는 초콜릿은 건강에 좋다지요
      대신 다크로 드시면 좋겠지요
      맛은 없어요😂😂
  • 은하수
    2달만에 9키로 감량 대단하네요 
    생활습관 관리와 운동이 중요하네요 
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    딸기
    대단하네요 2달만에
    멋지게 변신하셨네요
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    찍찍이
    대단하네요
    다이어트 하시는분들 대단해요
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    아침햇살77
    아 그렇군요..
    생소한 사실을 공유해 주셔서 감사합니다.