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Discussion Libre

Les habitudes nuisibles à la santé cérébrale
2024.12.03 17:54
vérifier 132ferraille 0

뇌 건강을 해치는 습관

 

Le fait de s'inquiéter beaucoup nuit également à la santé du cerveau.

Je viens de l'apprendre pour la première fois aujourd'hui.

 
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commentaire16
  • 은하수
    뇌를 지키는 습관 들여야겠네요 
쉽진 않지만요
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    아침햇살77
     
걱정하는것도요?
좋은 정보를 알아갑니다 
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    깐데또까
     걱정많이 하지 않지... 걱정하면 머리만 아프고
 아무소용도 없는것 같아요 
 되도록이면  마음편히~ 지내야 겟어요 
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    서여사
    앗... 참고할게요
좋은하루되세요~
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    손승환
    뇌 건강을 해치는 습관 정보 공유 감사합니다 ㅎㅎ 
저도 주의해야겠네요 건강하세요 
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    괜찮아
    Écrivain
    평소 생활습관이 정말 중요한 것 같아요.
도움이 되는 정보였다니 저도 기분 좋네요
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    쿠보
    으악.. 이어폰을 좀
줄여야하는데 말이죠 ㅠㅠ 
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    괜찮아
    Écrivain
    요즘은 외부 소음이 워낙 크다보니
이어폰 볼륨을 자연스럽게 높이게 되더라구요 
  • 김나영
    걱정많이하고 스트레스 받으면 뇌가 띵하긴하더라구요. 스트레스 받지말아요
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    괜찮아
    Écrivain
    정말 그럴 수만 있다면 스트레스 없는 삶을 살고 싶네요.
마음을 다스리는 법을 좀 배워야겠어요
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    주안맘0413
    고립된 생활이라,, 
매일 밖으로 나가면 ..고립은 아니겠죠?
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    괜찮아
    Écrivain
    매일 밖으로 나가신다면 절대 고립된 생활은 아니지요.
별 약속이 없더라도 가볍게 산책만 해도 뇌건강에 좋을 것 같아요
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    말해뭐해
    뇌 건강을 위해서 가급적 걱정 안 하고 살아야 되겠네요.
좋은 정보 감사합니다
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    괜찮아
    Écrivain
    걱정을 안 한다는 게 말처럼 쉽지 않겠지만
저도 지금부터 노력해야겠어요
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    써니
    아무래도 뇌건강에 안좋겠죠
걱정하는것도 스트레스의 일종이라~ 
되도록 걱정 많이 안하는게 좋겠어요
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    괜찮아
    Écrivain
    맞습니다. 스트레스가 만병의 근원이지요.
긍정적으로 사는 게 여러모로 건강에 좋겠어요.