Le jeune cancer du côlon en Corée, numéro un mondial 😢

Peut-être en raison de notre mode de vie alimentaire occidentalisé.

Le cancer colorectal chez les jeunes est le premier au monde, apparemmentㅠㅠ

 

Les aliments à éviter

Viande rouge (plus risqué si cuit directement au feu)

Charcuterie, bacon, produits alimentaires transformés

Jus et boissons riches en sucre

L'alcool provoque aussi le cancer, c'est tristeㅠ

Les aliments ultra-transformés !!! Je pense que c'est ce que j'ai le plus vu dans les articles récemment.

 

En regardant autour de moi en ce moment, il y a du pain, des biscuits et aussi des bonbons gélifiés.

Il y en a,ㅠㅠ je devrais réfléchir à mes erreursㅎㅎ

 

Cependant, chaque fois que je lis ce genre d'article, je me dis qu'il faut manger sainement.

Je pense~

 

Des aliments riches en fibres pour un vendredi soir en bonne santé~~~~♡♡