Où ai-je attrapé la grippe ?... 10 endroits où il est facile d'attraper la grippe

Il fait de nouveau plus froid et la saison de la grippe est de retour.

Il y a non seulement beaucoup de cas de grippe, mais aussi de nombreux patients atteints de rhume dans les environs.

Porter un masque dans les endroits très fréquentés ou confinés.

Il semble qu'il n'y ait pas d'autre choix que de se laver fréquemment les mains et de maintenir une bonne hygiène.

Il fait très froid. Faites attention à votre santé~

 

 

Depuis la pandémie de COVID-19, l'importance de la gestion des infections virales respiratoires est soulignée, et avec l'arrivée de l'hiver, la menace de la grippe augmente également. Les symptômes courants de la grippe comprennent la fièvre, la toux, la fatigue, les frissons et les douleurs musculaires, et en raison des complications, elle peut évoluer vers des maladies menaçant la vie telles que la pneumonie, nécessitant une vigilance particulière. Compte tenu des risques, il est essentiel de connaître à l'avance les endroits où l'on est susceptible de contracter la grippe et de prendre des mesures préventives.

Sur la base des conseils du Dr Laura Purdy, médecin spécialiste en médecine familiale à Port Bening, en Géorgie, aux États-Unis, nous découvrons les endroits vulnérables à la grippe, tels qu'ils sont présentés par le média américain spécialisé en santé Eat this, Not that.

 

1. Avion et aéroport = Les avions et les aéroports sont des foyers du virus de la grippe. Les espaces confinés, l'air recyclé et la forte affluence de voyageurs dans les aéroports augmentent le risque d'infection par la grippe. Plus il y a de voyageurs, plus la possibilité d'infection est grande. Pour éviter la grippe, il est conseillé d'adopter l'habitude de porter un masque, de se laver fréquemment les mains et de ne pas toucher son visage dans l'avion ou à l'aéroport.

2. École et crèches = Les écoles et les crèches sont des environnements où se rassemblent des enfants exposés à divers milieux, ce qui facilite la propagation des virus du rhume. Le partage de jouets et de matériel pédagogique, ainsi que la fréquence des activités de groupe, accélèrent la transmission des virus. Il est donc important de pratiquer régulièrement le lavage des mains, de se faire vacciner, et de vérifier les informations sur la propagation de la grippe au sein de la communauté afin de se préparer à l'avance.

 

3. Transports en commun = Les environnements bondés tels que les bus, les trains et les taxis sont également vulnérables. En effet, les virus de la grippe ont tendance à se trouver sur les endroits fréquemment touchés par de nombreuses personnes, comme les boutons d'arrêt, les sièges et les poignées. La proximité entre les passagers et le fait de partager des sièges augmentent également le risque de transmission de la grippe. Il est nécessaire d'utiliser un désinfectant pour les mains lors de l'utilisation des transports en commun et, si possible, de pratiquer la distanciation sociale.

 

4. Épiceries et pharmacies = Les chariots de courses et les caisses sont des endroits où le risque de propagation de la grippe est élevé. Beaucoup de personnes sortent même lorsqu'elles sont malades pour acheter des produits de première nécessité ou des médicaments, ce qui augmente la possibilité d'infection. Pour éviter la grippe, il est utile de désinfecter fréquemment ses mains pendant le shopping, de ne pas toucher son visage et de nettoyer la poignée du chariot.

 

5. 쇼핑몰과 소매점= 쇼핑몰은 많은 사람들이 드나드는 곳으로, 자주 청소하더라도 다양한 바이러스가 공존할 수 있어 감염 위험이 높다. 쇼핑몰은 하루에도 수많은 사람들이 방문하므로, 누군가가 만졌던 표면을 다른 사람도 만질 가능성이 크기 때문이다. 이런 공공장소에서는 마스크를 쓰고, 손 소독에 집중하는 등 개인 위생에 더욱 철정해야 한다.

 

6. Restaurants et cafés = Manger avec d'autres personnes dans un restaurant ou un café augmente le risque de transmission de la grippe. En raison de l'espace intérieur réduit où plusieurs personnes sont assises proches les unes des autres et partagent des objets, la propagation du virus devient plus facile. Pour éviter la grippe, il est conseillé de choisir des sièges en plein air et de pratiquer une hygiène rigoureuse des mains avant et après le repas.

7. Lieu de travail et espace de travail partagé = Les espaces de travail partagés sont des environnements propices à la propagation du virus de la grippe. Les bureaux, où les gens travaillent dans des espaces densément peuplés, présentent un risque élevé d'infection par la grippe. Il est important de nettoyer fréquemment les zones partagées et d'encourager les employés à éviter de venir au travail lorsqu'ils ne se sentent pas bien.

 

8. Hôpitaux et établissements de soins de longue durée = Dans les hôpitaux et établissements de soins de longue durée où il y a beaucoup de patients, il y a un risque accru d'exposition au virus de la grippe. Étant donné qu'il y a beaucoup de personnes malades dans les hôpitaux, la probabilité de contracter la grippe est plus élevée.

 

9. Salle de sport et exercices en groupe = La salle de sport est un lieu pour la santé, mais il existe aussi un risque d'exposition au virus de la grippe. Dans une salle de sport, de nombreuses personnes utilisent les mêmes équipements et l'exercice dans un espace confiné facilite la propagation du virus. Il est conseillé de nettoyer les équipements avant et après utilisation et de s'entraîner pendant les heures où il y a moins de personnes.

 

10. Concerts et événements sportifs = Les concerts et les événements sportifs sont des lieux où de nombreuses personnes se rassemblent, ce qui augmente le risque d'infection par la grippe. Les salles de concert ou les stades où beaucoup de gens se réunissent sont considérés comme des endroits propices à la transmission de la grippe. Pour éviter la grippe, il est nécessaire de porter un masque, de maintenir une hygiène des mains rigoureuse et, si possible, de respecter la distanciation sociale.

 

<Source: Comedii.com>