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Discussion Libre

L'importance de l'humain matinal selon un psychiatre
2024.11.05 00:40
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정신과 의사가 말하는 아침형 인간의 중요성정신과 의사가 말하는 아침형 인간의 중요성정신과 의사가 말하는 아침형 인간의 중요성

 

Il est important non seulement pour la santé physique, mais aussi pour la santé mentale.

Il est préférable de dormir la nuit et d'être actif pendant la journée.

 
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commentaire7
  • 은하수
    밤에 자고 낮에 활동하는게 좋지요 
직업상 어떨 수 없는 경우는 아쉽구요
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    아침햇살77
    전 아침 5시면 기상입니다
6시면 걸으러,,
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    깐데또까
    아침 일찍 일어나 활동을 하고 생활하는거라
 오후쯤일어나  생활하는거라 많이 다르긴 하지요 
  
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    bi
    아침형 인간이 좋네요
좋은 정보 감사합니다 
  • Hai Yen
    두부톳무침을 제일 많이 추천하는데...
저는 도전 안해보았네요
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    지영도영
    아침형인간이 되는게 정신적으로 좋군요
참고할께요
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    커넥트
    아무래도 낮에 활동하는게 좋죠 ㅎㅎ
건강에도 좋구요 ㅎㅎ