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C'est bien du tofu braisé, une source de protéines, n'est-ce pas ?

Remplir la place avec deux accompagnements de tofu mijoté ㅋㅋㅋㅋ

Vous avez vraiment apporté beaucoup.

Aujourd'hui, c'est du tonkatsu.

Je préfère le tofu braisé plutôt que le tonkatsu, haha.

 

Est-ce parce que j'ai mis des oignons entre les couches~

J'aime aussi beaucoup la saveur sucrée et savoureuse.

 

C'est bien de consommer beaucoup de protéines, n'est-ce pas ? ㅋ

Je vais boire de l'eau cet après-midi.

 

두부조림 단백질 맞는거죠 ㅎ

 

두부조림 단백질 맞는거죠 ㅎ

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commentaire19
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    깐데또까
     두부조림은 단잭질  맞아요
     두부는0칼로리~^ㅡㅡ^
     두부조림에 밥 쓱쓱 비벼 먹어도 짱 맛나지요 
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    김수영
    오 두부조림 맛나보이네용 
    굿밤되세용 
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    Écrivain
    두복아 양파가 많이 나서 그런지
    달콤한 감칠맛이 최고였어요
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    샤이너스
    두부 단백질 섭취도 되고 좋지요
    좋은하루 되세요 
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    Écrivain
    오늘 하루 종일 기분이 좋았어요
    점심을 든든하게 먹어서 그런가 봐요
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    거친 찔레꽃
    오늘도 맛난 사내식으로
    점심드셨네요
    단백질 보충으로 오후에도
    화이팅 하세요
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    Écrivain
    오늘도 구내식당에서 푸짐하게 먹었어요
    월요일 날 두부 나와서 좋아요
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    써니
    맛있는 두부조림 많이 드셨네요
    두부 많이 드시고 건강하세요~^^
    
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    Écrivain
    두부 정말 많이 먹었어요 
    한 2인분 먹은 거 같아요
  • 은하수
    두부조림 부드럽고 맛있겟는데요 
    단백질 많아요 ㅎㅎ
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    Écrivain
    단백질이 한아름 가득 있어요
    오늘도 한가득 갖고 온 거 같아요
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    구름방울
    저도 저런 돈까스보다 두부조림이 더 맛있는 거 같아요 ㅎ 
    건강한 단백질이쥬~
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    Écrivain
    저도요 돈까스보다는 두부조림 이런 거 너무 좋아요 
    두부 부침도 좋은데 조림이 더 맛있는 거 같아요
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    지영도영
    두부조림 단백질이 가득들어있어 좋치요
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    Écrivain
    두부가 최고 맛있었어요
    또 나오면 좋겠네요 많이 먹게ㅋ
  • 딸둘맘
    두부조림 맛있죠 단백질섭취 잘하셨네요 
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    Écrivain
    두부가 단백질 맞는 거죠ㅋㅋㅋㅋㅋ
    저 정말 많이 가져온 거 같아요
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    프카쟁이
    급식이 몸에 좋은 건강 식단이네요...
    두부에 멸치에 흑미밥에 미역국까지~~ 
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    Écrivain
    급식이 건강에 좋은 거 같아요
    평일 날은 푸짐하고 건강하게 먹게 되네요