Histoire de la glycémie

Hier soir, j'ai mangé beaucoup de fromage tard dans la nuit et je pensais que ce serait bon, car après avoir mangé de la viande, les types de graisse n'ont pas de rapport avec la glycémie. Je l'ai fait sans souci, mais le matin, en vérifiant à jeun, j'ai été surpris et choqué, car le résultat était de 134. Même si je regrette, il est déjà trop tard pour revenir en arrière. À partir d'aujourd'hui, je dois vraiment bien gérer cela.