Exercices pour renforcer les muscles abdominaux et la ligne de la taille
2024.09.03 12:52
C'est un mouvement appelé "힐터치" !
C'est un exercice qui tonifie la graisse sur les côtés et les abdominaux !
Après avoir essayé une dizaine de fois, mon ventre tremble haha
Voulez-vous suivre un entraînement pour renforcer vos abdominaux ?
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- 01CommentairesOh là là !!!! Je me demande bien qui a caché ça, lol181026.11.08
- 02CommentairesMerci pour votre excellent travail, Mancheonbo. Bonne nuit.70026.11.09
- 03CommentairesPlus il fait froid, plus il faut sortir et faire de l'exercice. Sinon, tu vas prendre du poids… ㅠㅠㅠ150026.11.08
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Pohang[8]
CommentairesJe ne sais pas quel temps il fait à Pohang en ce moment. C'est la saison idéale pour aller à la mer, donc on dirait que vous avez passé un séjour reposant. J'espère que vous avez bien mangé et je vous souhaite une excellente fin de journée !730026.11.01 - 02CommentairesLa livraison est nettement meilleure le week-end. Vous avez fait un excellent travail.620026.11.01
- 03CommentairesWaouh ! Préparer des barres de croquettes de poisson à la maison en hiver, ça a l'air génial ! Haha. Les enfants vont se régaler, c'est sûr ! 😆😆😆320026.11.05
- 01CommentairesIl va faire froid dès demain. Prenez soin de vous pour ne pas attraper froid.560026.10.12
- 02CommentairesLe Nurungji Samgyetang a l'air délicieux. J'espère que tu reprendras des forces.541026.10.10
- 03CommentairesCe sandwich du petit-déjeuner a l'air délicieux. Il a l'air tellement appétissant, haha !610026.10.14
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