커넥트
저도 홈트로 운동했네요 ㅎㅎ 운동하고 가슴 탄탄하지게 만듭시다
Ce n'est pas mercredi, mais essayez de faire des exercices pour la poitrine !
Ce ne semble pas difficile à réaliser, mais ce sont des mouvements qui deviennent difficiles lorsqu'on essaie de les suivre.
Après l'exercice, votre poitrine deviendra plus ferme, n'est-ce pas !
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commentaire 4
프카쟁이1번 체스트 플라이 처음 배워서 해봤는데 아령이 무거우니까 팔이 바른 모양으로 잘 안되더라구요... 왜 이렇게 운동은 바른 자세로 하는게 힘들까요;;
주여니2운동 꾸준히 해봐야겠네요. 좋은하루되세요 ~
- 깐데또까
하나씩 천천히 따라해 볼까요~ 운동은 언제나 즐거워요