아침햇살77
Une personne à côté le fait, sinon c'est une 'exercice à haute intensité' qui peut poser problème si on ne trouve pas son propre rythme
2024.08.22 00:10
L'exercice doit être pratiqué sans en faire trop
Il semble que faire ce qui convient à soi-même soit la meilleure chose.
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ciel[2]
CommentairesLe ciel est dégagé. Haha. Ici, il fait nuageux et pluvieux aujourd'hui, alors on se croirait dans un autre monde. Haha.260026.10.16 - 02
dîner[3]
CommentairesUne salade est aussi une bonne option. Vous vous sentirez léger le lendemain.300026.10.15 - 03CommentairesCes journées sont parfaites pour marcher ! Bravo pour tes 10 000 pas ! Bon appétit et passe une excellente soirée !491026.10.15
- 01CommentairesIl va faire froid dès demain. Prenez soin de vous pour ne pas attraper froid.380026.10.12
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- 03CommentairesCette routine de pompes est excellente. Passez une bonne soirée.331026.10.15
- 01CommentairesOubliez un instant votre ado et profitez d'une randonnée en amoureux. Bravo pour vos 12 000 pas !1261126.10.05
- 02CommentairesC'est formidable que vous ayez réussi à parcourir les 10 000 pas malgré la fraîcheur ambiante. Votre pratique régulière de la marche est une grande source d'inspiration et un véritable exemple à suivre. Merci beaucoup d'avoir partagé votre avis sur votre séance d'entraînement ; c'était très utile. Je vous souhaite une bonne nuit.781026.09.30
- 03CommentairesIl va faire froid dès demain. Prenez soin de vous pour ne pas attraper froid.380026.10.12
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Je fais simple avec un Cyberburger au petit-déjeuner.[3]
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J'ai effectué 12 000 pas le 14 octobre.[6]
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J'ai effectué 12 000 pas le 14 octobre.[6]
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Ah, une randonnée difficile mais gratifiante ![12]
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Je fais simple avec un Cyberburger au petit-déjeuner.[3]
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Entraînement musculaire complet[10]
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Mancheonbo terminé le 8 octobre[7]
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Je suis parti en voyage en famille de 3 jours et 2 nuits.[7]
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J'ai mangé des crêpes à la citrouille.[7]
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