Les 5 règles essentielles de prévention des infections respiratoires
Comme je l'ai écrit dans un autre message, je ne me sentais pas bien aujourd'hui et je pensais avoir le COVID. Je toussais constamment, j'avais aussi mal à la gorge...
Je pensais ne plus jamais revoir les règles de prévention contre le COVID-19, mais je dois à nouveau les consulter... Pour moi-même et pour les autres, il est nécessaire de rappeler une fois de plus ces règles de prévention. C'est pourquoi l'Agence de contrôle des maladies a publié à nouveau ces consignes^^
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ciel[2]
CommentairesLe ciel est dégagé. Haha. Ici, il fait nuageux et pluvieux aujourd'hui, alors on se croirait dans un autre monde. Haha.280026.10.16 - 02
dîner[3]
CommentairesUne salade est aussi une bonne option. Vous vous sentirez léger le lendemain.310026.10.15 - 03CommentairesCes journées sont parfaites pour marcher ! Bravo pour tes 10 000 pas ! Bon appétit et passe une excellente soirée !511026.10.15
- 01CommentairesIl va faire froid dès demain. Prenez soin de vous pour ne pas attraper froid.380026.10.12
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- 03CommentairesCette routine de pompes est excellente. Passez une bonne soirée.351026.10.15
- 01CommentairesOubliez un instant votre ado et profitez d'une randonnée en amoureux. Bravo pour vos 12 000 pas !1261126.10.05
- 02CommentairesC'est formidable que vous ayez réussi à parcourir les 10 000 pas malgré la fraîcheur ambiante. Votre pratique régulière de la marche est une grande source d'inspiration et un véritable exemple à suivre. Merci beaucoup d'avoir partagé votre avis sur votre séance d'entraînement ; c'était très utile. Je vous souhaite une bonne nuit.781026.09.30
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Je fais simple avec un Cyberburger au petit-déjeuner.[3]
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J'ai effectué 12 000 pas le 14 octobre.[6]
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J'ai effectué 12 000 pas le 14 octobre.[6]
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Ah, une randonnée difficile mais gratifiante ![12]
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dîner[3]
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Je fais simple avec un Cyberburger au petit-déjeuner.[3]
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Entraînement musculaire complet[10]
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Mancheonbo terminé le 8 octobre[7]
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Mancheonbo terminé le 30 septembre[9]
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Je suis parti en voyage en famille de 3 jours et 2 nuits.[7]
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J'ai mangé des crêpes à la citrouille.[7]
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