Adoptez une nouvelle posture lorsque vous avez mal au cou!

J'avais tellement mal à la nuque que j'ai essayé toutes sortes de choses, pris des médicaments et fait de la physiothérapie.

Je pense aussi que le problème vient de l'oreiller, alors je l'ai changé plusieurs fois.

Je suis allé en orthopédie pour en savoir plus sur la cause et ils ont pris une radiographie, ils ont dit que c'était une cervicale plate.

On m'a dit que c'était une cervicalgie due à une compression musculaire.

Depuis ce jour-là, j'ai cherché avec beaucoup d'ardeur des exercices d'étirement pour la cervicalgie.

Alors, j'ai accidentellement découvert quelque chose appelé "nouvelle électronique", ce qui n'est pas difficile et que je peux suivre facilement.

Tapez "nouvelle posture" sur YouTube, c'est très simple et plus vous le faites, plus vous pouvez ressentir la disparition de la douleur.