Je savoure des boissons et des aliments froids avec de la glace.

 

Un iced americano est un café rafraîchissant qui chasse la chaleur.

Cependant, cela ne contribue pas à la santé. Les boissons froides entravent la digestion.

Cela peut également affecter le métabolisme. La nourriture aussi. Même si il fait chaud, on mange de la glace pilée,

Il faut réfléchir si l'on ne mange que des aliments froids comme le naengmyeon.

 

 

Je vis plongé dans les médias sociaux

 

Le malheur commence par la comparaison.

D'autres belles maisons sur les réseaux sociaux,

Il est tout à fait normal de se demander « Pourquoi est-ce que je vis comme ça » en regardant des photos de vacances éclatantes.

 

Les images sur les réseaux sociaux ne représentent pas tout cette personne.

Il faut se rappeler la vérité et réduire le temps passé sur les réseaux sociaux (SNS).

Il est particulièrement conseillé d'éviter de se connecter avant de dormir, car la lumière bleue des téléphones portables ou des écrans perturbe le sommeil.

 

 

 

Ils parlent souvent dans le dos.

 

Il est acceptable de critiquer ses supérieurs lors d'une sortie entre collègues.

De telles commérages apportent de la vitalité à la réunion et renforcent le sentiment d'unité parmi les participants.

Parler en mal d'un ami est différent.

 

Regarder quelqu'un avec un regard négatif,

Commencer à parler de lui affecte la relation.

Il y a une mauvaise énergie qui circule dans le cœur.

Il est préférable de prendre l'habitude de voir le bon côté des choses et de les interpréter de manière positive autant que possible.

 

 

 

 

"Utiliser ce matelas pendant longtemps"

 

Les serviettes sont lavées et utilisées tous les jours, tout comme les draps de lit ou

Il est facile de remplacer la tablette environ une fois par mois.

 

Si la literie est sale, des furoncles peuvent apparaître sur la peau.

Il est possible d'être infecté par un virus et de développer une allergie.

Il est conseillé de laver chaque semaine les draps de lit, les protège-matelas, les taies d'oreiller et les housses de couette.

 

 

 

Journaliste Kwon Soon-il (kstt77@kormedi.com)