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Gestion quotidienne du régime alimentaire, routine régulière et marche.
Lecture de la Bible
Et la méditation ainsi que la gestion de soi
만보걷기 혈당관리 잘호셨네요 수고하셨어요
꾸준한 운동이 건강을 유지하는데 제일 좋은거같아요! 알지만 실천이 어렵다는거 ㅎ