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Méthodes efficaces pour marcher et la santé intestinale

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Méthodes efficaces pour marcher et l'impact de la marche sur la santé intestinale

Je partage cette information car elle semble efficace.

Surtout, je n'ai aucun problème de santé intestinale.

Je souffre de constipation chronique.Méthodes efficaces pour marcher et la santé intestinaleMéthodes efficaces pour marcher et la santé intestinale

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commentaire 6
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    ♡♡
    걸을때도 신경써서 잘 걸어보겠습니다~~!!
    좋은정보 감사합니다 
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      저녁노을
      Écrivain
      기왕이면 알아두면좋을것  같아서요
      무조건걷는것보다
      효율적인 방법으로 걸으면 좋을것 같아요
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    감사와행복
    걷기방법 잘 실천하면 건강도 좋아지고 
    살도 빠져서 좋아요 건강한 걷기 좋아요
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      저녁노을
      Écrivain
      전 걷기해서 살은 안빠지는데
      더이상은 찌지 않더라구요
      무릅이 아프기전엔 두세시간은
      거뜬히 걸었어요
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    머랭이
    이젠 날이 더워서 식후 걷기는 좀 힘들어요 ㅠ
    운동을 어찌 해야할까요 흑흑 
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    냥이키우기
     
    정보 글 올려주셔서 감사합니다
    잘 보고 갑니다..