Après le dîner, je marche et je me fais même masser~

Aujourd'hui aussi, dès que j'ai mangé, je suis allé courir sur le tapis roulant.

 
Je prévois généralement de marcher pendant 30 minutes, mais comme il n'y avait personne pour le massage des jambes et des épaules aujourd'hui, j'ai marché seulement 20 minutes avant de faire le massage.

Il faut marcher un peu avant de recevoir l'injection pour faciliter la digestion.
Lorsque vous vous faites injecter une injection, vous avez moins de ballonnements.

 

Le patient atteint de cancer du pancréas entre dans sa troisième année.
Je viens à l'hôpital parce que je reçois régulièrement des injections immunitaires pour prévenir la récidive et je reste hospitalisé le vendredi soir pour gérer l'effet anticancéreux, puis je quitte l'hôpital tôt samedi matin.

 

저녁 먹고 걷고, 마사지까지~저녁 먹고 걷고, 마사지까지~

commentaire6
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    부지런하시네요
    전 걷기하고 홈트 간단한 동작만
    해도 힘든데
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    Écrivain
    병원 갔을 때만... 이리 부지런한척이에요 ㅎㅎ
    주말 집에서는.. 작년까지 하던 새벽 운동도 안하고 핸드폰만 보네요 ㅠㅠ
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    꾸준하게 관리 잘하셔서
    보다더 건강해지시길요~
    함께 홧팅해요~
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    Écrivain
    감사해요! 보다 더 건강해지도록 노력할게요!!
    응원 진짜 감사드립니다.
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    관리잘하셔서
    무탈하시길
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    Écrivain
    감사합니다. 3년차 아직까지 괜찮으니
    30년 뒤까지도 건강히 살도록 노력할게요~

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