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Discussions santé

Aujourd'hui aussi, j'ai marché mille pas👣~

2024.05.26 23:32
vérifier ferraille

Aujourd'hui aussi, j'ai marché mille pas👣~

 

Je suis allé plus de 10 000 pas encore aujourd'hui~

J'ai fait une promenade après le déjeuner et le dîner.

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commentaire 10
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    비니비니
    예쁜꽃과 함께 만보 챙기셨네요
오늘하루도 화이팅 하세요
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      은하수
      Écrivain
      이날도 만보 성공했군요
만보 숙제 완료하면 뿌듯하고 좋습니다
홈트도 열심히 하고 있어요 
굿밤되세요 
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    물까치
    주말 만보 걷기 성공 축하드려요
즐거운 한주 보내세요
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      은하수
      Écrivain
      주말에 열심히 걸어서 만보 채워서 기쁩니다. 만보 걸으면서 경치도 구경하고 산새소리도 듣고 힐링이 되는거 같아요
열심히 걷기 운동해볼게요 굿밤되세요 
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    sun
    만보걷기 수고하셨어용
걷기가 건강에 좋지요
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      은하수
      Écrivain
      걷기운동이 건강에 진짜 좋다고 하더라구요
무릎관절 아플때는 살살 걷고 괜찮을 때는 파워워킹으로 열심히 걷기고 합니다 
SUN 님도 걷기 운동 응원합니다 
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    땡땡이 
    만보걷기 성공하셨네요 
수고하셨어요 
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      은하수
      Écrivain
      만보 걷기 응원 감사합니다 
응원 받으니 더욱 열심히 걸어야되겠다 싶네요 
땡땡이님도 걷기 운동 응원합니다 
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    SM.Han
    만보걷기 쭈욱 이어가서 건강도 챙겨보아요^^홧팅입니다~!
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      은하수
      Écrivain
      맞아요 건강을 지키기 위해 건강 걷기 아주 중요합니다. 모든게 다 움직임과 운동과 연결이 되어 있떠라구요
관절 잘 챙기면서 열심히 운동할게요 
굿밤되세요