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Marche de 10 000 pas ~~fin

Marche de 10 000 pas ~~fin

 

 

C'est une marche avant qu'il ne fasse trop chaud.

Je prends aussi le temps de faire de l'exercice en montant les escaliers et de faire une promenade le soir.

Le nombre de pas est un peu plus élevé aujourd'hui.

Il fait chaud, mais j'ai terminé ma marche.

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commentaire 4
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    강미형
    수고하셨습니다 오늘하루도 
    굿밤되세요 
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    담쓰담쓰담
    수고 많으셨어요
    좋은 하루되세요
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    물까치
    수요일 만오천보 달성 축하드립니다
    오늘도 화이팅 하세요
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    SM.Han
    날이 조금씩 풀리니 만보 걷기 성공 하기 수월해졌죠?ㅎㅎ수고 많으셨어요 좋은 밤 되세요~~