Projet d'abandonner la nourriture livrée pour cuisiner à la maison !!!

Ces jours-ci, je suis en train de mener un projet pour arrêter la nourriture livrée à domicile !

Il semble que la nourriture livrée à domicile soit également riche en calories.

La teneur en sodium est également élevée.

Il est pratique de manger directement sans prendre le temps de cuisiner, mais...

Je voulais de plus en plus des aliments plus stimulants.

Donc, le projet d'arrêter la livraison de nourriture a commencé !

Cela fait déjà environ un an.

Parfois, environ une fois par mois ? En mangeant à l'extérieur.

Je mange généralement des repas faits maison pour le reste des aliments!

Je commence ma matinée avec du lait ou du café.

Je déjeune à la société.

Je vais absolument préparer un repas maison pour le dîner.

Il vaut mieux éviter de préparer une grande quantité de plats d'accompagnement à la fois.

Je prépare des plats que l'on peut facilement manger en une seule assiette.

Garniture de karaage sur du curry de bœuf !

Récemment, je l'ai commandé en ligne et je l'ai mis au congélateur.

Un bol de riz avec anguilles utilisant des anguilles!

Même je fais cuire la pizza à la maison haha

Mais je recommande d'acheter une pizza à emporter... C'est trop compliqué ㅠㅠ

Mais le goût était vraiment délicieux !

Je prépare aussi des okonomiyakis à la maison et je bois parfois un verre de saké~

Les jours où je mange comme ça, je ne mange pas de riz par conscience, haha.

Mettre dans le congélateur des filets de poulet et des tomates

Simplement, faites cuire du pain pour le manger comme un repas sain!

J'ai tout sorti les légumes du réfrigérateur et je les ai mis au congélateur.

Je faisais aussi souvent des rouleaux de printemps vietnamiens!

Il semble qu'à ce moment-là, il manquait probablement de protéines.

Je pense que nous avons fait une omelette aux champignons enoki ensemble.

Il semble qu'il y avait probablement de la viande dans le congélateur à ce moment-là.

Les rouleaux de printemps vietnamiens, je pense que je les ai vraiment souvent préparés !

Ce sont des aliments faciles à manger sans être lourds ou encombrants~

Réduisez également la livraison de nourriture.

Réduisons notre consommation tout en prenant soin de notre santé :)