Planification du menu du week-end, pour l'enregistrement

 

Je suis allé au Village folklorique coréen samedi.

Prendre le petit déjeuner

Je mange du kimbap et un sandwich aux œufs pour le déjeuner.

Je suis allé au KuKuKu ce soir.

 

 

J'ai mangé et je suis rassasié.

J'ai aussi mangé des boissons, des glaces en perles et du thé Pu-erh.

 

 

 

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Le lendemain, j'ai pris 1 kilogrammeㅠㅠ

Je saute le petit-déjeuner.

Ragoût de poulet épicé pour le déjeuner

J'ai mangé du tofu et du maquereau grillé ce soir.

 

 

0,5 kilogrammes de gain samedi matin par rapport à vendredi

Préparer 1 kilomètre pour dimanche matin en prévision du samedi

Dimanche, il a perdu 0,5 kilogramme lundi matin

 

Je n'ai pas encore perdu le vrai kilo.

Je suis maintenant faim... Je vais vite essayer!