Marche de 10 000 pas le 16 mars

J'ai marché plus de dix mille pas depuis ce matin et j'ai beaucoup marché cet après-midi en allant partout. Passez une agréable soirée de week-end.

3월16일 만보걷기

commentaire8
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    우아 뭘 이리 많이 걸으셨어요?
    운동으로 걸으신건가요?
    
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    Écrivain
    네  나눠서 걸었습니다  
    즐밤되세요 
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    토요일 바쁘게 활동 하셨군요~~이만보걷기 수고하셨습니다 
    꿀잠 주무시겠어요^^
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    Écrivain
    네 건강위해 꾸준하게 실천할수있어서 감사하지요 굿밤되세요 
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    이만보 수고하셨어요 
    응원합니다 
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    Écrivain
    응원 감사합니다 
    굿밤되세요 
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    만보씩이나 걷다니대단해요 난 목적지가 없을 경우는  도저히 불가하던데  좋은 방법  좀 없을까요?
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    Écrivain
    건강과 체력이 정말 좋아지다보니 더 열심히 운동하게됩니다 나이도있어서 건강을 신경써야하니까요

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