exercices de saut

점핑 운동

 

 

Ce n'est pas une routine statique, donc c'est difficile à faire sur le moment, mais c'est agréable car tout mon corps se sent revigoré après.

J'ai fait un entraînement de sauts que même les débutants peuvent facilement suivre.

 

 

 

 

 

 

 

 

commentaire1
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    점핑운동 잘해주셨네요
    활력 에너지 충전되곘어용

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