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J'ai effectué 13 000 pas le 28 avril.

4월 28일 만삼천보 완주

 

 

J'ai encore marché 13 000 pas aujourd'hui, et je me sens super bien.

Passe une bonne nuit.

 

 

commentaire6
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    므찌당당
    예쁜 꽃들이 보기 좋아요
    만삼천걸음 달성 축하합니다
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    눈부신날
    Écrivain
    봄에는 다채로운 봄꽃들을 구경하면서 운동하는 재미가 쏠쏠하네요
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    원희
    만3천보 수고하셨어요
    편안하게 주무세요
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    눈부신날
    Écrivain
    루틴대로 만보 이상 완주하고 나면 몸도 마음도 개운해서 밤에 잠도 잘 오더라구요
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    이혜진
    화요일 1만3천보 걷기 수고하셨습니다.
    오늘은 기온이 좀 내려가서 좀 추웠어요.
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    눈부신날
    Écrivain
    낮에는 기온이 많이 오르는데 저녁에는 또 쌀쌀해서 일교차가 꽤 크더라구요