Entraînement cardio du jour

J'ai beaucoup marché ce matin et je suis rentré.

Il faisait un peu frais, peut-être à cause de la pluie d'hier.

Le simple fait de me promener avec une veste matelassée fine me fait transpirer un peu, ce qui est agréable.

On prévoit à nouveau une forte amplitude thermique quotidienne cette semaine.

Prenez soin de ne pas attraper froid et passez une bonne journée !