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Après le dîner, je suis allé faire une petite promenade.
C'est une période propice à la digestion et qui contribue à la régulation de la glycémie.
Passez une bonne nuit de repos également.
월요일 걷기 운동 잘 마무리 하셨네요 수고 많으셨습니다
월요일 만보 수고하셨습니다 응원합니다
만이천걸음 대단하세요 걷기 잘해주셨어요