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Discussion Libre

Monter les escaliers
2026.04.16 06:57
vérifier 39ferraille 0

J'utilise les escaliers après avoir terminé ma promenade matinale.

Je pratique cet exercice pour renforcer le bas de mon corps.계단 오르기
commentaire7
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    아침햇살77
      하루 행복하죠. 
몸매 관리 비결 멀리 없답니다.
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    냥이키우기
     지금 시작합시다. 
공짜 보약이라는 말에 전적으로 공감하죠
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    담율로
    하체근육 키우기 좋은 계단오르기 수고하셨습니다 오늘도 힘내보아용
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    행복한일상
    아침에 계단 오르기 수고하셨어요. 오후에도 화이팅 하세요
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    들꽃7
    Écrivain
    아침도 계단 오르기로 마무리 했어요
맛있는 점심 드세요
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    카시오페아1015
    목요일 계단오르기 수고하셨습니다 
응원합니다
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    들꽃7
    Écrivain
    목요일도 계단 오르기로 
하체 근력 키워줬어요 감사합니다