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J'ai effectué 12 000 pas le 23 mars

2026.03.24 00:05

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3월 23일 만이천보 완주

La température a beaucoup augmenté, il faisait donc trop chaud pour faire de l'exercice en extérieur pendant la journée.

Passe une bonne nuit.

commentaire5

므찌당당

만이천걸음 대단하세요
꾸준하게 걸으시네요

2026.04.01 11:48

눈부신날

Écrivain

저의 건강 유지 비결이 바로 매일 만보 걷기와 홈트랍니다

2026.04.02 01:42

우블리에

심박수를 안정적으로 높여주는 걷기 
운동 하시고 건강 잘 챙기셨네염 💪

2026.03.24 20:14

눈부신날

Écrivain

만보 완주하고 나면 몸도 마음도 개운해서 밤에 잠도 잘 오더라구요

2026.04.01 03:03

담율로

만이천보 걷기 수고하셨습니다 오늘도 화이팅 입니다

2026.03.24 12:05

눈부신날

Écrivain

오늘도 열심히 걸어서 루틴대로 만보 완주했답니다

2026.04.01 03:01

쩡♡

월요일 걷기 운동 수고하셨습니다
편안한 밤 되세요

2026.03.24 01:52

눈부신날

Écrivain

건강을 위해 벌써 몇 년째 하루도 빠짐없이 만보 걷고 있답니다

2026.04.01 03:01

이혜진

월요일 만보걷기 수고하셨습니다.
낮에는 포근해서 외투를 벗게 되네요.
당분간 일교차가 크다고 하니 감기 조심하세요.

2026.03.24 01:03

눈부신날

Écrivain

낮에는 기온이 많이 오르는데 저녁에는 또 쌀쌀해서 일교차가 꽤 크더라구요

2026.04.01 03:00