Quand la tomate n'est pas fraîche [Un matin chaud et sain]

Quand la tomate n'est pas fraîche, [Un matin chaud et sain] Sauté de légumes avec des tomates😊🐶

Les tomates que je buvais autrefois en été en y ajoutant de la glace pour les rafraîchir me semblent maintenant froides.

Dans ces cas-là, je le prépare avec du bokkeum de tofu.

Même lorsqu'il n'est pas frais, le faire sauter avant de le manger favorise la digestion et l'absorption des nutriments.

Petit-déjeuner de Todat-bok préparé avec des tomates bénéfiques pour les hommes et les femmes

Les ingrédients sont...

Mettez tout ce qui est bon

Œufs, chou, oignon, carotte, ail, ciboule

Assaisonnez avec de la sauce soja et de la sauce aux huîtres.

Ce matin

Sauté de légumes Todal😊🐶