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Discussions santé

11-12 septembre jeudi et vendredi marche de 10 000 pas

2025.09.12 23:47
vérifier ferraille

Avec une photo de moi marchant 10 000 pas hier

J'ai passé un très bon moment en marchant vendredi soir.

Il pleut beaucoup.

Faites attention à ne pas attraper froid et passez une bonne nuit

 

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commentaire 9
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    행복한일상
    어제 오늘 만보 걷기 잘 해주셨네요
주말에도 화이팅 하세요
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    찍찍이
    불금 만보 수고하셨습니다 
주말 만보도 화이팅입니다
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    강미형
    목 금 만보걷기 수고하셨어요 
응원합니다
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    작누💓
    매일 힘내주시고 계시네요~
오늘은 비가 옵니다 안전하게 걸으세요
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    비니비니
    건강을 위한 만보걷기 잘 실천하셨네요
수고하셨습니다,. 오늘도 화이팅
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    보통아이
    만보걷기 수고하셨습니다 
편한 밤 되세요
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    땡땡이 
    목요일 금요일 만보 성공하셨네요
건강한 걸음 수고 많으셨습니다
이번 주도 걷기 화이팅입니다
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    아침햇살77
     만보 수고하셨어요 
 건강한 걷기운동 대단하세요.
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    SM.Han
    퇴근 후의 피곤함도 이겨내고 만보를 채운 당신, 정말 멋져요. 한 걸음 한 걸음이 모여 튼튼한 체력을 만들고, 맑은 정신을 가꿔줄 거예요. 당신의 노력은 결코 헛되지 않을 겁니다.