https://naver.me/5Ag93dRx (這不是整篇文章的摘錄,所以如果你有興趣的話,你可以閱讀這篇文章) 我媽有點失眠,還是建議吃核桃吧! 哇~睡眠品質真的很重要。 。會導致大腦老化3年ㅜㅜ