vélo d'intérieur

J'ai fait du vélo d'appartement pendant une heure le soir.

 

실내자전거

commentaire10
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    실내 자전거 한 시간이나 타주셨네요
    고생 하셨습니다
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    Écrivain
    먹은만큼 열심히 움직여야죠~
    즐거운 저녁시간 되세요 
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    시내자전거량 야외를걷는거랑 비슷한운동 효과가있는지 궁금해요
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    Écrivain
    실내자전거 강도 높여서 하면 운동효과가 있는걸로 알고 있어요 
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    실내자전거 잘하셨어요
    한시간이라니 대단하셔요
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    Écrivain
    실내자전거 꾸준히 하려고 합니다
    편안한 오후시간 되세요 
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    1시간 대단하세요
    저라면 분명 10분컷이었을꺼예요 ㅋ
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    Écrivain
    힘들게 타지 않아서 가능한거 같아요 ㅋ
    빡세게 해야하는데 말이죠 
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    오늘하루도 수고하셨어요 
    응원합니다 
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    Écrivain
    꾸준한 운동 이어갑니다
    남은하루 잘 마무리 하세요 

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