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Mardi 10 000 pas
2025.07.08 09:44
vérifier 74ferraille 0

Je suis sorti tôt mardi matin, j'ai couru, marché 10 000 pas et je suis revenu. Il fait chaud, alors restez en bonne santé.

화요일 만보걷기
commentaire20
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    아침햇살77
     건강 하세요  엄청나네요 
만보 걷기 ~수고하셨어요  
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    명잔걸
    일찍 서둘러 만보 숙제 마무리 하셨네요
수고하셨습니당
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    영준맘
    이른 시간  건강하게 다녀오셨네요 
편안하고 시원한  하루 보내세요 
행복한 하루  보내시구요
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    감사와행복
    Écrivain
    네 감사합니다 
영준맘님도 더운날씨지만 즐겁고 행복하게
보내세요
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    땡땡이 
    화요일 만보 걸어주셨네요
이른 시간에 잘 걸으셨습니다
날씨가 덥네요 건강하게 보내세요
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    감사와행복
    Écrivain
    네 감사합니다 
땡땡이님도 맛점하시고 건강한 오후시간보내세요
  • 작누💓
    어제보다 더 더운 하루인거 같아요
건강을 위해 빠짐없이 오늘도 화이팅해주셨네요!!!
오후는 시원하게 보내세요
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    감사와행복
    Écrivain
    작누님 감사합니다 
덥지만 매일 걷기 실천할수있어서 감사하지요 점심 맛있게 드시고 즐건 오후시간보내세요
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    안레몬
    화요일 만천보 걷기 수고 많으셨습니다 일찍이 마무리하셨군요 좋은 하루 보내세요
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    감사와행복
    Écrivain
    네 더 덥기전에 잘 다녀왔습니다 
낮에는 정말덥네요 건강하게 보내세요
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    강미형
    화요일 만보걷기 수고하셨어요 
응원합니다
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    감사와행복
    Écrivain
    미형님 응원 감사합니다 
행복한 오후시간보내세요
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    비니비니
    아침일찍 만보걷기 수고하셨어요
꾸준한 걷기로 건강도 잘 챙기시길 바래요
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    감사와행복
    Écrivain
    비니비니님 감사합니다 
꾸준하게 실천하고 건강 잘 챙겨볼게요 
더운날씨에 건강한 오후시간보내세요
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    신나게💕💕🎶🎶🎶
    오늘도 아침운동 만보걷기 잘
하셨네요 
수고하셨습니다
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    감사와행복
    Écrivain
    신나게님 감사합니다 
부지런하신 신나게님 오늘도 이른아침 만보걷기 수고하셨습니다 즐건 오후시간보내세요
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    영진왕빠
    이른 시간 만보걷기 수고하셨습니다 
저두 출근길 걸어서 왔는데 오늘은 정말 
덥네요
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    감사와행복
    Écrivain
    영진왕빠님 감사합니다 
걸어서 출근하시고 건강도 잘 챙기셨네요 
오후시간 힘내서 근무하셔요
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    오둥씨 
    더운 날씨지만 건강을 위한 꾸준한 습관
잘 이어가셨어요
오늘도 좋은 하루 보내세요
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    감사와행복
    Écrivain
    오둥님 감사합니다 
아침일찍 걸어주고 하루를 일찍 시작하기 좋네요 날씨가 무더운데 건강하게 오후시간보내세요