Sauté de calamars et galettes de poisson

Défi de marche toute la journée hier sous la pluie

Je suis très déçu et je me sens vraiment mal.

Préparer du bokkeum de calamars et de poisson pané, puis partir un peu plus tôt

Je vais essayer d'aller faire une promenade.

Je vais faire de l'exercice aujourd'hui avant le vendredi soir pour me détendre.

Il faut persévérer dans la réalisation de ses objectifs.

Que tout le monde passe un moment agréable et heureux.오징어 어묵볶음

commentaire32
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    오징어가 실하네요
    맛나보입니다
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    Écrivain
    여긴 오징어가 싸네요.
    말린건 넘 비싸요.
  • 와 오징어 볶음 맛나겠어요 ㅎㅎ
    요렇게 먹음 넘 좋죠
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    Écrivain
    어묵이랑 같이 볶음 
    더맛나고 좋아요.
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    오징어 볶음 맛있겠어요ㅋ
    매콤한맛ㅋ밥에 비벼 쓱싹
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    Écrivain
    밥에 비벼야 맛나죠.
    오징어 최애식품이예요.
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    매콤하게 맛있는 메뉴일꺼 같아요.
    즐거운 불금 보내셨나요?
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    Écrivain
    매콤하진않고 보기만 그래요.
    심심하게 그냥먹으려고 했어요.
  • 우왕 맛나요
    오징어 데쳐서 오징어랑 무쳐서 충무김밥이랑 먹어도 맛나게써요 ㅎㅎㅎ
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    Écrivain
    와우 맞아요.
    충무가서 먹었는데
    정말 맛났어요.
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    오징어 볶음 너무 맛나겠어요 
    군침돌아요 
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    Écrivain
    오징어가 씹는맛이 좋아
    즐겨해먹습니다.
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    건강한 요리 네요 
    즐거운 주말보내세요 
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    Écrivain
    단백질보충한다고 나름
    먹는거예요.ㅎㅎ
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    야들야들 맛있어보여요
    밥한그릇 뚝딱하겠어요
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    Écrivain
    어묵넣고 마지막에 오징어 
    넣어 부들 맛나요.
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    사진찍는 기술이 전문가이신데요~~ 
    잡지에 실린 음식사진같아요 ^^ 모니터 먹고싶다 ㅋㅋㅋ
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    Écrivain
    그래요.
    감쏴합니다.
    옥상에서 찬 피망이 살렸네요.
  • 우와 오징어볶음이라니 매콤하니 너무 맛있겠어요 맛있게드세용
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    Écrivain
    매콤말고 그냥 슴슴하게해
    밥없이 어묵이랑 먹어요.
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    오징어 어묵볶음 맛나겠네용 
    즐건저녁되세요 ~
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    Écrivain
    오징어가 전 진짜 최애식품.
    말린것 별로.
    생물이 좋아요.
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    요거랑 밥 비벼먹음 넘 맛나지요 
    맛저하세요 
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    Écrivain
    오늘 남겨둔거에 밥 조금 비볐어요.
    열무물김치랑 맛나게 먹었네요.
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    오징어 어묵볶음 뭔가 술생각나네요 ㅎ
    불금이고하니 
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    Écrivain
    술이저 맥주말고 입에 안되요.
    안마시니 점점 술 안땡기네요.
  • 불금 전 운동으로 먼저 시작하신다니~~ 대단하신듯 합니다! 열심히 운동하시구 신나는 불금 보내세용~~^^
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    Écrivain
    전 요즘 모임도 잘안하고
    술은 아예 끊었어요.
    운동이 취미예요.
  • 군침도네요^^
    오늘 걷기 챌린지 꼭 성공히시길 응원 보냅니다.
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    Écrivain
    챌린지는 항상 성공하고
    만보를 못채우네요.
  • 먹음직 스러워요  
    불금에 맛난거 먹고 운동 잘하세요
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    Écrivain
    네~산가서 맘껏걷고
    스트레칭도 충분하고 왔어요.

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