굿맨
Fin du défi de marcher mille pas avec une promenade matinale et une marche après le dîner~
Vous avez bien marché 10 000 pas même le dernier jour de mai.
Bon courage pour le mois prochain aussi^^
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땡땡이- 강미형
- 쩡♡
- 오둥씨
- 비니비니
- 어유정
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- 02CommentairesC'est vraiment admirable et impressionnant que tu aies réussi à perdre du ventre grâce à tes entraînements à la maison et même à avoir des abdos visibles. Partager ton compte-rendu détaillé de tes séances d'entraînement, où tu t'es concentrée intensément et as obtenu d'excellents résultats, est une grande source de motivation. Voir que tu as développé une silhouette aussi tonique et harmonieuse, fruit de tes efforts, me fait très plaisir. J'espère que tu continueras à avoir une silhouette aussi saine et magnifique !191026.10.29
- 03CommentairesCe sandwich du petit-déjeuner a l'air délicieux. Il a l'air tellement appétissant, haha !530026.10.14
- 01CommentairesOubliez un instant votre ado et profitez d'une randonnée en amoureux. Bravo pour vos 12 000 pas !1291126.10.05
- 02CommentairesIl va faire froid dès demain. Prenez soin de vous pour ne pas attraper froid.500026.10.12
- 03CommentairesAprès avoir mené une vie aussi trépidante, je pense qu'il est nécessaire de prendre le temps de se détendre comme ça de temps en temps.620026.09.30
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J'ai effectué 13 000 pas le 27 octobre[4]
291026.10.28 - 06
J'ai effectué 16 000 pas le 29 octobre.[4]
130026.10.29 - 07
Avez-vous passé de bonnes vacances ?[8]
500026.10.12 - 08
J'ai effectué 10 000 pas le 28 octobre.[3]
211026.10.29 - 09
Entraînement complet du corps à haute intensité[3]
251026.10.28 - 10391026.10.27
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J'ai mangé un sandwich au petit-déjeuner.[10]
530026.10.14 - 06
Mancheonbo terminé le 8 octobre[7]
1192126.10.09 - 07
Mancheonbo terminé le 30 septembre[9]
830026.10.01 - 08
Avez-vous passé de bonnes vacances ?[8]
500026.10.12 - 09531026.10.14
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Je suis parti en voyage en famille de 3 jours et 2 nuits.[7]
441026.10.11
