Continuer à marcher mille pas...

Après un mal de gorge sévère, marcher 10 000 pas chaque jour

Je suis à peine en train de remplir...

 

Moi qui continue à marcher sans pause, même ainsi

Je vous félicite..

 

만보 이어가기..만보 이어가기..

commentaire20
  • 심한 목감기를 앓으셨는데도 만보 이어가기 하시는 게 너무 대단하신 거예요. 스스로 칭찬할만 하십니다
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    Écrivain
    감사합니다. 
    5년간 쉬지 않고 만보걷기를 목표로 하다보니...
    이게 의무처럼 하게 되네요.
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    많이 걸으셨네요 정말~~
    수고하셨급니다 ^^
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    Écrivain
    꾸준히 걸으려고 노력 중이랍니다.
    최대한 열심히 걸어볼게요
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    더운데 수고 많았어요 
    감기 다 나으신건가요?  늘 건강하길요
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    Écrivain
    감기가 너무 오래가서 놀랬어요.
    코로나도 아직 멈춘게 아니고 바이러스와의 싸움인가봅니다.
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    이 더운 날씨에 밥 먹을게 하셨으니 칭찬해야지요
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    Écrivain
    ??? 밥먹을게 하셨다는 뜻이 이해가 안됩니다만... ㅎㅎ
    만보를 400일 넘게 이어가고 있으니 칭찬해줘봅니다.
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    목감기는 좀 나으셨나요?
    이렇게 만보이상씩.. 대단하시네요
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    Écrivain
    5년간 쉬지 않고 만보 걷기가 목표랍니다.
    감사해요
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    엄청 걸으셨네요 대단하세요 
    건강도 업업되실 겁니다 
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    Écrivain
    솔직히 만5천보를 기본 걸어보아서...
    엄청은 아니었어요.. ㅎㅎ감사해요
    
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    감기에도 많이 걸으셨네요, 기운내세요
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    Écrivain
    감사합니다. 감기 조심하세요
    요즘 일교차가 심하네요
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    대단하십니다. 꾸준하게 하루하루를 채워가시는 님께 찬사를 드립니다. 건강은 꾸준한 노력과 함께 오는거겟지요. 화이팅입니다.
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    Écrivain
    네.. 꾸준히 노력해서 
    최대한 건강해지려고요.
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    사진이 정말 예쁩니다..
    만보 이어가기 정말 좋습니다.
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    Écrivain
    감사해요. 만보 꾸준히 이어가볼게요.
    사진 잘 찍어보고 싶은데 쉽지 않네요
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    날이 더워 걷기가 쉽지 않는 날씨인거 같아요. 더운날씨에도 걷기 잘하셨어요.
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    Écrivain
    아직도 한낮은 덥네요.
    그래도 아침 저녁 쌀쌀해져서 더욱 건강 조심하시길 바래요

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