헛둘헛둘
코어운동이 정말 중요하죠~ 모든 운동의 기본이 되기도 하고 코어가 받쳐줘야 뭐든 잘 할 수 있겠죠 ^^
코어를 강화하고 팔도 튼튼하게 해주는 운동이었어요~ 홈트가 종류가 다양해서 참 좋네요
코어운동 중요해요~ 모든근육도 중요하지만 내면근육이 단단하면 더욱 더 좋죠
맞아요 무엇이든 운동이란걸 하면 몸에 좋답니다~ 꾸준히 그리고 자신을 위해 해야죠~
코어 팔운동 수고하셨어요 응원합니다
와 엄청 어려울거 같은데요 속근육운동이라 한번도 안해봤어요
속근육 운동 잘하셨네요 개운하시겠어요
속근육 홈트라 조금 힘들어 보이지만 화이팅입니다
속근육 키우기가 찐이지요 ㅋ 수고하셨습니다
좀만 더 노력하시고 이루시는 다짐 이루세요 건강다짐 응원합니다 파이팅
속근육 운동 중요하죠 힘들지만 꾸준히 해주는게 좋죠
금요일 홈트는 속근육운동 코어 팔운동 했군요 수고 많으셨습니다 좋은 하루 보내세요 👍
속근육운동 하셨네요 수고하셨습니다
속 근육 중요해요 모든근육도 중요하지만 내면근육이 단단하면 더욱더 좋죠
속근육 단단하게 채워주면 좋죠!! 전 근육이 하나도 없어서...
속근육 운동 하셨군요 힘들겠죠 속근육 운동은 첨접해보네요
굿모닝입니다 ~ 헛둘헛둘 속근육도 중요하지요 홈트 수고하셨어요 ~~
속근육 강화가 참 힘든것 같아요ㅜㅜ 은근 힘을 잘 못쓰는걸 보고 요즘 열심 숨쉬기부터 다시 하네요ㅠㅠ
숨쉬기 운동 중요하지요 기본 운동중에 가장 중요한게 숨쉬기 운동 맞아요~ 그게 안되면 살 수가 없지요~
속근육 운동 수고하셨습니다 건강한 하루 되세요
앱톰뉴페이스앱톰샤이너스앱톰
찌니
지영도영담율로
걷기와
안레몬비니비니신나게💕💕🎶🎶🎶머랭이박금주땡땡이민준&예슬맘♥앱톰강미형