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Marche de 10 000 pas

만보 걷기

 

J'ai encore une fois réalisé aujourd'hui de marcher plus de 10 000 pas de manière régulière.

Les fleurs jaunes rencontrées dans le parc annoncent le printemps !

Il semblait que je l'annonçais.

Passez une soirée agréable

commentaire17
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    SM.Han
    넘넘 고생하셨습니다.
    낼도 홧팅입니다.~
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    냥이키우기
    운동하시느라 수고하셨어요
    푹쉬시고 건강하세요
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    깐데또까
     따뜻한 봄날씨 노오란 꽃이 이쁘지요
     목요일 만오천보 걷기 수고 많으셧어요 
  • 은하수
    노란 꽃 예쁘네요 
    어제 걷기 수고하셨습니다 오늘도 응원합니다 
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    해피
    Écrivain
    네, 감사합니다
    걷기 열심히 해보겠습니다
    저녁 맛있게 드십시요
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    비니비니
    목요일 만오천보 걸으셨네요
    요즘 예쁜꽃들 보며 걸으니 너무 좋네요
    오늘도 화이팅
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    해피
    Écrivain
    비니 비니 님도 요즘에 많이 걷고 계시죠
    건강이 제일 중요 하네요. 항상 응원합니다.
  • 굿맨
    대박! 오늘 만보 걷기 잘 하셨네요! 😍 건강과 다이어트를 위해 이렇게 열심히 하시는 모습이 너무 멋져요. 평소보다 더 많이 걸으셨다니, 그 기분이 어떨지 궁금하네요! 편안한 밤 되시길 바랍니다! 🌈
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    해피
    Écrivain
    네, 감사합니다
    건강을 위해 만보 걷기라도 꾸준히 하고 있습니다. 저녁 시간 즐겁게 보내세요.
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    명잔걸
    만보이상 만오천 을 걸어셨네요
    오늘 실천의 왕입 니다 ㅎㅎ
    공원에서 눈마주친  노란 수선화가 봄을 알리는군요!
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    해피
    Écrivain
    네, 꽃들이 봄을 알려 주는 것 같습니다
    개나리 철쭉 벗꽃 매화 등등
    벚꽃들이 너무 많네요
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    강미형
    오늘하루도 만보 수고하셨습니다 
    응원합니다 
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    해피
    Écrivain
    네, 감사합니다
    응원해 주시니 더 열심히 걷도록 해볼게요
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    땡땡이
    1만 5000 보나 걸어주셨네요
    많이 걸으셨네요
    고생하셨어요
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    해피
    Écrivain
    네, 감사합니다
    만보 걷기는 꾸준히 하고 있어요
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    안레몬
    목요일 만오천보 걷기 수고 많으셨습니다. 
    걸음수가 많네요. 굿밤되세요 
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    해피
    Écrivain
    네, 어제는 좀 더 많이 걸었습니다
    공원에 나가서 걷다 보니 걸음수가 많아졌네요