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Discussion Libre

Défi de boire 2 litres d'eau par jour 💦
2025.03.16 09:08
vérifier 141ferraille 0

C'est possible pendant l'été,

Il semble qu'on ne boive pas souvent d'eau pendant la saison froide.

 

Commencez par de l'eau à jeun

Je vais essayer de boire 2 litres aujourd'hui haha

 

Il faut boire régulièrement, environ 2 litres.

 

하루 2리터 물마시기 도전 💦

 

En buvant 2 litres d'eau par jour, vous pouvez bénéficier de plusieurs avantages tels que l'amélioration de l'hydratation, la digestion, la clarté de la peau, et l'augmentation du niveau d'énergie. De plus, cela peut favoriser la satiété, réduire la consommation de calories et aider à la gestion du poids.
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commentaire14
  • 작누💓
    저에게 너무나 큰 도전이자 부러운 도전입니다 몸에 좋다는것을 아는대도 힘이드네요 ㅠㅠㅠ  건강 챙기면서 드시길~~~
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    머랭이
    2리터 마시기 도전 성공하세요!!
생각보다 2리터 양이 꽤 많더라고요 ㅎㅎ
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    깐데또까
     여름엔 날이 더워인지 자주 마시게 되는데 
 추운겨울엔 물마시기가 생각보다 어려운것같아요
  저도 함께~ 자주 마시기 해요
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    bi
    겨울에는 잘안마시게 되는것같아요
저도 물 많이 마셔야겠어요
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    더달달
    와아 좋은 도전 같아요!
저도 2리터 마시기가 늘 목표인데 1리터가 땡이에요 ㅜ.ㅜ
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    줄리아
    2리터 마시기 성공하셨나요?
저는  1리터정도 마시는데
더 늘려야할까요?ㅎ
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    강미형
    물2리터 마시기 응원합니다 
화이팅입니다 
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    아침햇살77
    2리터 권장한답니다
큰병 하나죠~~
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    비니비니
    하루 2리터 마시기 너무 힘든거 같아요
전 1리터도 못 마시는듯. 꼭 성공하시길
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    커넥트
    물많이 마시면 좋지요 ㅎㅎ
건강챙기면서 수분충전해요 ㅎㅎ 
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    땡땡이 
    오늘은 물 많이 마시기 도전인가봐요
물 많이 드시고 즐거운 하루 보내세요
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    오둥씨 
    하루 물 2리터 응원드립니다 
사람에 따라 물 많이 마시면 안되는
분이 있지요 괜찮다면 꾸준히 드세요
피부와 변비에도 좋아요
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    서나얌
    저도 물을 잘 안먹어서 
먹어버릇하려구여 ㅠㅠ
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    뉴페이스
    하루에 2리터 정도는 먹어줘야 한다고 하더라구요~
저도 같이 동참해볼게요 ^^