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Potresti essere stanco a causa della carenza d'acqua😨

Se l'acqua scarseggia, si dice che la stanchezza arrivi più rapidamente.

Assicurati di bere un bicchiere d'acqua al mattino.

Hai preso bene con acqua calda.

 

Potresti essere stanco a causa della carenza d'acqua😨

 

 

Se si è a corto di acqua, anche la stanchezza si percepisce facilmente.
Se la stanchezza aumenta, anche la quantità di esercizio diminuisce naturalmente e così facendo
Le calorie consumate diminuiranno anche, vero?!

 

Il metabolismo basale stesso è strettamente correlato all'acqua.
Se manca acqua, vari processi metabolici legati al corpo non si svolgono correttamente.
La capacità di eseguire esercizi diminuisce e si avverte una sensazione di affaticamento.

 

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commentaire 30
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    땡땡이
    우리 몸에 물이 부족하면
    안 되지요
    물 잘 챙겨먹고 건강 유지하세요
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Écrivain
      그럼요 저는 수분이 부족한가봐요
      더 잘 챙겨야겠죠
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    비니비니
    우리몸에 물이 중요하네요
    오늘도 물 자주 마셔야겠어요 
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Écrivain
      오늘도 자주마셔 줄라고 
      지금애 사비 마셔요
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    깐데또까
     물이 부족하면 피곤함을 느낄수도 있네요
     건강을위해 자주 마셔줘야겠어요 
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Écrivain
      물이 부족하면 
      피곤함도 빨리 느낀다면서요
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    쩡♡
    몸에 물이 부족하면 안되죠
    물이 이렇게나 중요하네요
    잘 챙겨먹고 건강 지켜야겠네요
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Écrivain
      물도 잘 챙겨 먹고 
      하루도 잘 지냈어요
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    러블리
    물의중요함을 잘모르고
    지나치기쉬워요
    물많이 마시고 건강도
    챙겨야겠어요
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Écrivain
      그죠 물을 꾸준히 하루에 
      잘 챙겨 주는 게 중요한 거 같애요
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    서여사
    물 수시로마시면 좋죠
    좋은하루되세요 ㅎ
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Écrivain
      수시로 맞춰 주면 좋죠
      그런데 잘 안 챙기게 되네요
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    오둥씨
    우리 몸이 상당수 이상은 수분으로 차지하고 있어요.
     그래도 물은 꼭 마셔줘야겠죠
    건강한 하루 보내세요
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Écrivain
      물을 잘 챙겨 줘야겠어요
      지금도 물 한잔 마시고 있어요
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    커넥트
    저도 일어나자마자 물마셨어요
    물마시고 수분충전해요 ㅎㅎ 
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Écrivain
      일어나자 마자 
      따뜻한 물로 마시고 있죠
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    주여니2
    물 수시로 마셔요
    좋은하루되세요
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Écrivain
      내일도 수시로 물 마시기 
      열심히 해볼게요
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    찌니
    따뜻한 물로 잘마셔야지요
    물은 많이 마실수록 좋은점이 많네요
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Écrivain
      맞아요 물이 장점이 많아요
       항상 챙겨야겠어요
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    서나얌
    저도 글 본김에 물마시러갑니당 
    조은 하루 되세요 ㅎㅎ
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Écrivain
      잘 챙겨셨네요 
      물로 인해서 건강을 챙겨요
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    냥이키우기
    물이부족하면 건강에안좋죠
    충분히 먹어야합니다
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Écrivain
      부족하다고 느끼기 전에 
      먼저 챙겨야 된다고 하더라구요
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    더달달
    물을 잘 챙겨야겠어요
    카운트를 해서 열심히 마셔야겠어요
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Écrivain
      저도요 잘 챙긴다고 하는데 
      항상 모두 부족한가봐요
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    bi
    물이 부족하면 피로가 느껴지는군요
    물 꼭 챙겨 먹도록 노력해야겠어요 
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Écrivain
      확실히 물이 부족하면 피로감이 오죠
      열심히 챙겨야겠어요
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    머랭이
    수분이 부족하면 피로감을 느낄수도있군요
    물을 잘 챙겨마셔야겠네요 
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Écrivain
      피로감을 못 느끼게
      그때그때 물도 챙겨야겠어요