Le moment où les experts disent que la graisse abdominale augmente le plus

이재철

식사후에는 필히 조금이라도 산책하는 습관을 갖는것이 중요 하지요

AA

이 글 보니 찔리네요. 저녁 먹고 졸려서 스르륵 잠든 적 정말 많은데... 😂😂 이래서 제가 예전보다 뱃살이 좀 쪘나봅니다ㅠㅠ 식사 후에 졸음이 쏟아져서 잠을 자는 건 혈당 스파이크가 왔다는 반응이라는데, 이것이 뱃살로 이어질 수도 있겠네요. 역시 혈당과 살은 관련이 높은가봅니다. 글 잘 봤어요!!

머랭이

엄마야! ㅠㅠ 맨 마지막 사진보고 제 배인줄 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
잠깐 잠드는게 안좋은거군요 ㅠ

bi

식사후에 잠을 자면 안되겠네요 
뱃살의 지름길이였네요

더달달

아아... ㅜ.ㅜ 얼마나 많은 시간이었던가
졸릴 때 벌떡 일어나서 춤(?)을 추겠어요

냥이키우기

식후에 잠자는건 거의안좋죠 
역류할수도있구요

땡땡이

식후에는 먹고 누우면 안 되지요
뱃살에도 문제지만 역육성 식도염도 걸릴 수 있어요

고우경

많이 먹지는 않는데 살이 많이 찌는 습관이네요 고쳐야한데 

찌니

앗 .. 자면 안되네요
밥먹고 나면 식곤증이.. 눈이 가물가물거립니다

문문맘

저 오늘 점심 먹고 너무 배부르고 나른 해서 낮잠 한 잠 잤는데 큰일이네요ㅎㅎㅎ ㅠㅠ

팝콘

정말 잠과 음식은 가까이하면 안되는 사이에요
먹고자고먹고자고 하면 금방 굴러가는 공이 될꺼에요..

앱톰

우와.. 식사후에 바로 자는게 정말 최악의 행동이군요
진짜 저녁에 과식은 단명의 지름길...

러블리

밥먹고는 좀움직이는게
좋겠네요
바로 눕거나앉을때가
많은데 노력해봐야겠어요

희영

흑. 배부르면 잠오는게 당연한거 아닌가요! 자고 나면 소화도 되어있구요. 그게 다 뱃살로 가버린거군요

깐데또까

 식사후  잠자는것도 좋지않지만 바로 앉는것도 좋지않다고해요
 바로 걷기 할수  없을땐 서서 티비보시면서 
 10분만이라고 걷기 해주는데 좋아요 

비니비니

식사 후에 자는게  뱃살 찌는 지름길이네요
조심해야겠어요